【海外留學申請】推薦信怎麼寫？可以自己寫嗎？

Hi 歡迎你來！

每年申請季，我們都會被問到一個問題：

👉「老師很忙，可以我自己先寫推薦信，再請他簽名嗎？」

如果你也曾經有這個想法，其實很正常。但這個問題的答案，比你想的更重要——甚至可能直接影響你是否被錄取。

這篇文章，我們會帶你完整了解：

• 推薦信到底在申請中扮演什麼角色？

• 推薦信應該怎麼寫才有說服力？

• 最關鍵的問題：可以自己寫嗎？

推薦信的真正用途：不是「補文件」，而是「補你沒辦法的話」

很多學生會誤會，覺得推薦信只是申請的「必要文件之一」。

但對 Admissions Officer 來說，它其實是第三方對你的「可信評價」。

也就是說：

• SOP 是「你怎麼看自己」

• 推薦信是「別人怎麼看你」

如果推薦信的內容所闡述的，和你自己在SOP所說的特質和成就不相違背，而且有從推薦人視角舉的額外具體例子支撐，招生委員會對你的信任度會大幅提升。

但如果推薦信很空泛，例如：

“She is a hardworking student.” “He performs well in class.”

這種內容其實幾乎沒有加分效果。

一封強而有力的推薦信，長什麼樣？

好的推薦信通常會包含三個核心元素：

1. 具體情境（Context）

不是說你很好，而是說「你在什麼情境下展現能力」

例如：

• 在什麼課堂？

• 做過什麼專題？

• 面對過什麼挑戰？

2.具體行為（Action）

你做了什麼，而不是你是什麼樣的人

錯誤寫法：

She is very responsible.

更好的寫法：

She took the initiative to reorganize her team’s workflow when they were falling behind schedule.

3.明確評價（Impact）:

你的行為帶來什麼結果？

例如：

• 團隊成功完成專案

• 成績顯著提升

• 在同儕中脫穎而出

簡單記住一個公式：情境（Context）＋行動（Action）＋結果（Impact）

那麼，可以自己寫推薦信嗎？

其實我們並不建議自己寫推薦信，即使老師同意你先幫忙寫草稿也一樣。 雖然不建議，但我們有提供折衷方案，請大家一定要看完。

為什麼不建議？

推薦信的核心價值，在於「第三方觀點的可信度」。

但當內容是由申請者自己撰寫時，這個前提其實已經被削弱了。

Admissions Officer 每年閱讀大量申請文件，他們其實很容易辨識出：

• 語氣過於自我推銷

• 用字與 SOP 高度相似

• 缺乏真實互動細節

換句話說，即使沒有明確證據，他們也能「感覺出來」，而一旦推薦信失去可信度，它不只是不加分，甚至可能變成一種風險。

更現實的問題是：

當你自己寫推薦信時，很容易不自覺地：

• 把它寫成「第三人稱 SOP」

• 過度強調優點，缺乏客觀性

• 避開真實互動中不完美的部分

但一封真正有說服力的推薦信，往往來自於，第三者具體觀察並提出真心的推薦，而不是過於精心的包裝導致失去真實感。

那如果老師真的請你先寫一份怎麼辦呢？

這在實務上確實很常見，但我們會建議你不要直接交出一封「完成的推薦信」。

我們建議改用以下方式：

1.提供「素材」，而不是「成品」

你可以整理一份文件，包含：

• 你與老師的互動情境（課堂、專題、討論）

• 幾個具體事件（你做了什麼、結果如何）

• 你希望強調的能力（例如：分析能力、領導力）

這樣可以讓推薦人「有東西可以寫」，而不是「直接幫你簽名」。

2.用「bullet points」取代完整段落

這樣就可以：

• 保留推薦人的語氣與風格

• 降低內容過度包裝的風險

• 讓推薦信更自然、更可信

3.主動溝通說可以提供「推薦信撰寫方向」，而不是「詳細的文字內容」

例如你可以說：

“I’d like to highlight my research experience and teamwork skills. Would it be okay if I share some examples with you?”

👉 這樣既可以幫助老師馬上抓到方向省時省力，也同時維持推薦信的真實性。 如果你有推薦信的問題，或是有推薦信需要潤稿， 可以報名免費諮詢，讓我們專業的留學顧問協助你！ 祝你 申請順利

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