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Hi 你好，最近好嗎？ 托福官方（ETS）正式宣佈，從 2026年1月21日  起，托福iBT考試將迎來一次超級重大改版。我們將在這篇文章，為同學們整理出這次改制的四大核心重點，讓同學們能迅速調整托福備考方向。 1. 考試時間大幅縮減：告別長跑，迎接高效率戰鬥！ 新制托福的總測驗時間將從目前的約2小時， 縮短至約85分鐘 即可完成。雖然時間變短，但測驗效率要求更高。這就意味著考生必須在更短的時間內保持高強度專注力，且無法像過去一樣倚賴「拖延戰術」。 2. 閱讀與聽力：導入「適性測驗」（Adaptive Testing） 這是新制的靈魂所在！閱讀和聽力將改為多階段的適性測驗機制。這個改變的意思就是，閱讀和聽力的題目難度將不再固定。系統會根據你前一階段的表現，動態調整下一階段題目的難度；表現越好，就會進入越難的題組，才能衝上高分頂峰。因此，同學們要告別備考托福舊制「一題答錯，無傷大雅」的心態，新制要求考生從頭到尾保持穩定的高正確率，才能確保系統導向高分區。 3. 內容與題型：全面貼近「真實」生活與學術 托福新制將淘汰許多舊有的題型，加入更多生活化、實

Hi 大家， 最近都好嗎？ 不知道大家有沒有發現2026的雅思考試內容，會有點不一樣喔！雖然官方沒有在 2026 年對雅思(IELTS)的「基本架構」進行戲劇性的改變（考試還是聽說讀寫四部分，滿分 9 分制），但考試的「內容重點」與「評分標準的重點」有悄悄發生變化。 這些變化並不是要增加難度，而是為了更準確地評估考生在真實學術或生活環境中使用英語的能力。以下是我們身為長年協助學生備考雅思，希望學生們知道的 2026 年雅思三大轉變： 1. 強調『批判性思維』與『原創性』，拒絕『模版』！ 這是 2026雅思(IELTS) 年最核心的變化。過去許多台灣的考生會依賴背誦寫作模板或口說模板，雖然在短期內能拿到分數，甚至可能意外衝到高分；但這些背誦記憶式的考試招數，未來在雅思考試時將行不通： 寫作 (Writing) 的轉變 ：2026雅思的寫作考試，考官會更看重你能否針對特定議題提出 原創且有邏輯 的論點。如果過度依賴模板會被視為「背誦內容」，進而影響分數的高低。因此考生需要展現深度分析問題的能力，尤其是在 Task 2 的議論文中。 口說 (Speak

我們在協助學生準備托福（TOEFL）的過程中，常聽到這樣的問題： 「我上次考 93，這次要不要再考看看能不能拿到 100？」 「我差那一分聽力就有 24 了，會不會影響申請？」 這些問題背後，其實反映出多數學生的焦慮： 成績分數是否真的能決定我的錄取機會？ 托福提高一分、五分甚至10分，真的有差嗎？ 事實上，如果你的分數已經接近學校的標準，例如聽力的分書從 22 提高到 24、或總分從 95 提高到 98， 這樣的微幅進步對錄取結果的影響其實非常有限 。 除非有兩種情況： 學校明確列出最低分數門檻（cut-off） ，例如「Writing 至少 25 分」；或 你能有 明顯的大幅進步 ，像是從 85 → 105，這樣的差距會讓招生官看到你努力與能力的成長。 如果不是這兩種情況，我們都會建議 與其花大量時間和金錢反覆考試，只為了那幾分的提升， 不如把心力放在更能拉開差距的地方 ——例如 essay 寫作、面試表現、或學術英文的長期能力。 為什麼「多考幾次」不一定值得？ 我們有不少學生考過 5 次以上托福，卻仍停留在相似的分數區間。 這種狀況不僅讓人

很多台灣學生在準備留學申請時，常常會問：「我從來沒當過幹部、也不是社團長，我是不是沒有領導力可以寫？」其實， 領導力並不只存在於職稱或頭銜中 。對美國與歐洲的大學來說，領導力更多是「主動帶領他人、解決問題、產生影響力」的能力。 即使你不是班長、隊長，也能透過以下方式展現出自己的領導潛能： 1️⃣ 在課堂分組報告中主動擔任「協調者」 每個小組報告都需要有人分配工作、統整簡報、或鼓勵組員完成任務。這樣的角色不一定需要「領導頭銜」，但 實際行動上就是領導力的展現 。在留學申請文件中，你可以描述如何化解組內意見分歧、或帶領團隊提早完成報告。 2️⃣ 從運動或社團中培養團隊影響力 還有是校隊、羽球社，或朋友間固定練球的團隊，運動中的 合作與帶動氣氛的能力 也是領導力的一部分。舉例來說，如果你有曾幫忙安排練習時間、或鼓勵隊員在比賽中互相支持的經驗？這些都能寫進留學申請文件中。 3️⃣ 投入志工活動，學會服務型領導 志工經驗往往能展現 以行動影響他人 的力量：你可以主動發起募集活動、擔任新人指導員，或負責活動流程規劃；這些細節讓招生官看到你的「行動力」與「責任